El ejercicio es lo ÚNICO que se ha demostrado retrasar la progresión de los síntomas de la enfermedad de Parkinson (EP). Es por eso que el ejercicio ES un medicamento para las personas con EP.
Hay muchas razones por las que las personas con EP no hacen ejercicio, pero encontrar una clase impartida en español no debería ser una de ellas. A continuación, compartimos algunos vídeos de ejercicios para personas con EP en español y algunos consejos para ayudarle a superar las barreras para hacer ejercicio.
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